介護予防教室

介護予防教室は市区町村の地域包括支援センターが主催する介護予防事業の一つで一次予防事業と言われています。当会の目的としては、地域包括支援センター主催の介護予防教室を当会が依頼窓口となり会員が機能訓練指導員として、運動を主体とした介護予防のための地域資源（役割を担う者）となる事を目的としております。

教室の対象者は第1号被保険者の全ての人たちで「元気な高齢者」を対象に生活機能の維持、または向上を図るために実施しています。教室の内容に関しましては生活に役立つ健康講話を行い、体力評価、筋力増強やバランス能力向上運動プログラムを実施します。